Люди часто кажуть: «Я відчуваю… ». Наприклад, я відчуваю любов до своєї дівчини, я відчуваю злість на хама, відчуваю смуток, коли друзі довго не дзвонять і не пишуть. Це так, для прикладу – зазвичай друзі завжди дзвонять мені вчасно або я сам їм дзвоню. Просто почуттів так багато, вони настільки різноманітні! Що ж таке почуття?

Почуття, як я вичитав у словнику, це емоційний процес, це суб’єктивне ставлення людини до іншої людини, до предмета, до об’єкта. Почуття не управляються свідомістю, розумом. Як часто ми стикаємося з тим, що розум підказує нам одне, а почуття – зовсім інше. Наприклад, видно, що ця дівчина – самозакохана брехуха, яку цікавлять тільки походи в ресторани і дискотеки, а хлопець все одно її любить. Часто люди розриваються між логічними доводами розуму і сильними почуттями.

До цих пір кожен вибирає сам, до чого прислухатися – до почуттів або до логіки. І немає універсального рецепта, як чинити.

Почуття бувають сильними і слабкими, бувають позитивними, нейтральними та негативними. Любов і ненависть – це найсильніші почуття, які бувають у людини. Сильне почуття, яке хтось відчуває, впливає навіть на тіло цієї людини. Від любові і радості сяють очі, розпрямляється постава, світиться обличчя. Від злості і гніву риси обличчя викривляються. Зневіра опускає плечі. Тривога збирає на лобі зморшки. Страх змушує тремтіти руки, горіти щоки.

За кілька днів радості і щастя людина ніби перетворюється. А якщо поглянути на людину, яка довгий час відчувала ненависть, заздрість, ревнощі – і яке моторошне враження вона справить. Ніби душа у неї скорчилася.

Як розрізнити почуття і емоції, адже ці два емоційних процеси так тісно пов’язані між собою? Емоції, на відміну від почуттів, не мають об’єкта. Наприклад, я боюся собаки – це почуття, а просто страх – це емоція.

Напевно, поведінка людини більше залежить від почуттів, ніж від її розумних міркувань. Не дарма так часто нам радять не піддаватися своїм почуттям і емоціям. Ми намагаємося придушити їх, якщо вони негативні, але вони все одно прориваються на світ. То вони керують нами, то ми управляємо ними, втілюючи злість в каяття, ненависть у любов, заздрість в захоплення.